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パーソナルトレーニング

このようなお悩みはありませんか?

○脳卒中にはなっていないが、足の痛みがある

○軽度の脳卒中後遺症で、歩けるがさらに歩き方を改善したい。

○変形性の関節症で、歩けるが、痛みがあるので何とかしたい

○整骨院に行っても整形外科に行ってもあまり良くならない体の痛み。

○膝の痛みがあり、マッサージでは良くならないと分かっているけど他にどうしていいかわからない。

○脊柱管狭窄症、ヘルニアで腰、足の痛みで動くとつらい。

当院ではこれらのお悩みをお持ちの方に、訪問での「パーソナルトレーニング」を行っています。
保険適応外となりますので「歩けない方」でも「歩ける方」でも問題なく施術を受けていただけます。
このパーソナルトレーニングは特に「変形性の関節症と言われ、その痛みは治らない。治せないと諦めている」方には今までにない変化を感じていただけることと思います。

パーソナルトレーニング

和泉市・堺市の在宅医療リハビリマッサージを行っているコマタ訪問リハビリマッサージ がおこなう 特別自費施術の「パーソナルトレーニング」についてお話させていただきます。

現代の生活を行っていると、身体の動かし方に偏りが出てしまい、その偏った代償的な動きのせいで痛みやしびれが出てしまうことがほとんどです。

「筋力が落ちたから筋力強化」「いっぱい歩いて体力をつける」
と言うレベルではなく、中殿筋の代償に大腿筋膜張筋を使っているのでその動作改善や、膝関節の内反で代償動作が行われていたりするため、

本来使うべき筋肉を呼び起こし、そもそもの動作の質を改善することによって
以後の生活動作が改善され、痛みや動きのパフォーマンス向上を図ります。



その場限りのマッサージや治療ではなくその後も続く動作改善が主軸となるので
次の日には「また痛む」やめたら元どおりと言ったことになりにくいです。


施術内容

体の状態にもよりますが、多くの場合、運動パターン(動作の質)にエラーが出ています。

つまり、本来使うべきでない 筋肉を使ってしまい一方の筋肉は無理やり働き、もう一方の筋肉は働くべきなのに働かない。

結果、働き過ぎた筋肉は痛みを発するか、別の筋肉を無理やり働かせてかばってもらう
働かない筋肉は働きたくても働き方を忘れ、機能しなくなっていく


和泉市・堺市のコマタ訪問リハビリマッサージのパーソナルトレーニングでは
この動かなくなった筋肉の働き方をもう一度思い出させ、適切なタイミングで働いてもらうことで無理していた筋肉を無理しなくていいようにする。と言った概要のファンクショナルトレーニングをとりいれた施術を提供しております。

変形した脊柱管狭窄症や膝関節症は戻るの??

申し訳ございませんが、変形してしまった関節を元に戻します!!
といった施術はおそらく存在しません。

ただ、最近では周知されつつありますが、変形している=痛い
ではありません。変形していなくても変形している方よりも痛みが強いこともあります。
そして現場で多くの関節症、脊柱管狭窄症の方を見てきましたが多くの方が
変形の問題よりも動きの質の問題により痛みが出現してしまっており、

実際に動きの質が改善していくと変形は残ったままでも痛みがなくなっていき、
今まで痛みのせいでできなかったことができるようになっていってる。そんな方が非常に多いです。



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